Les employeurs sont de plus en plus sensibles au bien-être de leurs salariés tout en préservant leur niveau de performance. La sophrologie apporte des outils pour faire face à la montée des risques psycho-sociaux. Lorsque j’interviens en entreprise, au cours de séminaires ou de formations, je propose des techniques accessibles à tous, discrètes et faciles à mettre en place au sein de chaque structure. Régulièrement utilisées, elles ont une action directe sur le niveau de stress. Elles contribuent ainsi rapidement au mieux-être de chacun : plus de détente, de concentration, meilleure gestion des émotions, amélioration des relations. Que ce soit dans des PME, comme dans de grandes entreprises, j’anime des ateliers seule ou bien en collaboration avec des partenaires.